Профилактическое мероприятие под условным наименованием "Сон за рулем"

С 12 июня по 10 сентября на территории Туркменского муниципального округа будет проводится профилактическое мероприятие под условным наименованием "Сон за рулем".

Госавтоинспекция рекомендует водителям перед длительной поездкой:

• Выспаться перед выездом. Восьмичасовой сон - доказанное наукой время полноценного отдыха.
• Не управлять автомобилем в болезненном состоянии.
• Понимать, что с возрастом (старше 40 лет) человек быстрее утомляется, медленнее реагирует на меняющиеся сигналы светофоров и перемещение пешеходов, машин и т.п.
• Планировать поездку - выбирать незагруженные дороги, не выезжать в часы пик.
• Периодически слушать (до 20 мин. в час) негромкую ритмичную музыку. Громкая не бодрит, а наоборот, утомляет человека.
• На ходу обтирать лицо, особенно когда жарко, увлажняющей салфеткой, и умываться холодной водой при остановках.
• Чередовать управление машиной и отдых: после 2-2,5 часов движения делать 5-10-минутные перерывы.

Безопасных Вам дорог и безаварийных путешествий!